Vind jouw balans en kracht met Pilates en Thaiboks in Venlo, speciaal voor vrouwen die willen groeien, ontspannen, grenzen verleggen en zich zelfverzekerd willen voelen in een veilige omgeving.
Over ons
Een plek waar vrouwen zichzelf mogen zijn
Bij PD Body Bliss draait alles om jou. In onze studio in Venlo creëren we een veilige, energieke en respectvolle omgeving waar vrouwen samenkomen om te bewegen, ontspannen en sterker te worden. Met Pilates en Thaiboks helpen we je fysiek én mentaal in balans te komen, zonder prestatiedruk of oordeel.
Of je nu komt voor rust, energie of zelfvertrouwen, je bent welkom zoals je bent.
Onze lessen
Beweeg, groei en voel je sterker met onze lessen
Bij PD Body Bliss bieden we drie unieke lesvormen aan die elkaar perfect aanvullen. Of je nu komt voor ontspanning, kracht of een combinatie van beide, onze lessen zijn speciaal afgestemd op de behoeften van vrouwen.
Altijd in een respectvolle en motiverende sfeer, waar jij op jouw tempo kunt groeien.
Pilates lessen
Pilates bij PD Body Bliss staat voor bewuste beweging, ademhaling en controle. Je werkt aan een sterke core, een betere houding en mentale rust. Perfect voor vrouwen die hun lichaam willen versterken met aandacht en precisie. Iedere les helpt je dichter bij balans en ontspanning.
Thaiboks training
Onze Thaibokslessen zijn energiek, uitdagend en empowering. Je leert krachtige technieken, bouwt aan conditie en ontwikkelt zelfvertrouwen. Geen harde sfeer of prestatiedruk, maar een veilige omgeving vol plezier, kracht en verbondenheid met andere vrouwen.
Combinatie van Pilates en Thaiboks
De unieke combinatie van Thaiboks en Pilates zorgt voor balans tussen kracht en rust. Waar Thaiboks je energie geeft, helpt Pilates je gronden en ontspannen. Deze aanpak versterkt niet alleen je lichaam, maar ook je mentale weerbaarheid – ideaal voor vrouwen die alles uit zichzelf willen halen.
Waarom wij?
Waarom Pilates bij PD Body Bliss goed voor je is
1. Versterk je lichaam van binnenuit
Onze Pilateslessen richten zich op je core, bekkenbodem en houding. Je bouwt kracht op waar je het écht nodig hebt, zonder je lichaam te overbelasten.
2. Ontspan en kom tot rust
Elke beweging is gekoppeld aan bewuste ademhaling. Dit helpt je niet alleen fysiek, maar geeft je ook mentale rust en ruimte in je hoofd.
3. Beweeg met aandacht en controle
Geen snelle fitnessroutines, maar doelgerichte oefeningen met focus. Zo werk je effectief én veilig aan een sterker lichaam.
4. Speciaal voor vrouwen
Onze lessen zijn afgestemd op het vrouwelijke lichaam en ritme. Je beweegt op jouw tempo, in een omgeving waar je jezelf mag zijn.
Alleen voor vrouwen
Een veilige, respectvolle omgeving waar vrouwen zich vrij voelen om te bewegen, te groeien en zichzelf te zijn.
Unieke combinatie van Pilates en Thaiboks
Breng balans in lichaam en geest door rust en kracht te combineren in één effectief trainingsconcept.
Geen prestatiedruk, wél plezier
Bij ons draait het niet om presteren, maar om plezier, energie en persoonlijke ontwikkeling, op jouw tempo.
Persoonlijke begeleiding
Onze ervaren instructeurs stemmen elke les af op jouw niveau, doelen en grenzen. Jij staat centraal.
Reviews
Ervaringen die spreken, dit is wat vrouwen voelen bij PD Body Bliss
Onze leden ervaren meer dan alleen een les. Ze voelen zich sterker, vrijer en meer in balans. Lees hoe andere vrouwen PD Body Bliss beleven, en laat je inspireren.
“Ik ben zo dankbaar voor de
positieve veranderingen
die ik heb gezien sinds ik begonnen ben met de lessen bij PDBodyBliss. Ik voel me sterker, energieker en meer in balans.”
S.A
